Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2020
|
74,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2020:
|
761 kcal
|
Fett: 31,50g | Prot: 31,39g | Kolh.: 88,48g.
Frukost: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Manteiga, Pingo Doce Leite de Avelã, Pão de Leite. Lunch: Pingo Doce Fiambre da Pá, Dia Queijo Flamengo, Ovo Frito, Bimbo Oroweat. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kkelly.16 's vikthistorik
|