Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2020
|
54,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2020:
|
949 kcal
|
Fett: 25,60g | Prot: 97,07g | Kolh.: 98,48g.
Frukost: Минский Молочный Завод №1 Творог Зерненый 4%, Окское Яичный Белок. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Middag: Магнит Хурма, Брокколи, Магнит Грейпфрут . Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1979996558 's vikthistorik
|