Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2020
|
69,8 kg
Tappat hittills: 29,8 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2020:
|
914 kcal
|
Fett: 22,83g | Prot: 53,10g | Kolh.: 122,68g.
Frukost: Leão Chá Mate Natural. Lunch: Escondidinho de Carne Seca, Arroz Branco (Cozido). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carolini98 's vikthistorik
|