Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2020
|
99 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2020:
|
1339 kcal
|
Fett: 54,59g | Prot: 41,16g | Kolh.: 162,01g.
Lunch: Enterprise Shoulder Bacon, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Butternut Soup. Middag: Parmalat Fruit Salad Yoghurt, Fruit Salad, Mixed Salad Greens, PnP Shredded Tuna in Water. Snacks/Annat: Rose Wine, Snickers Snickers bar (50g), Beacon TV Bar. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mrs Plaats 's vikthistorik
|