Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2020
|
85,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2020:
|
1148 kcal
|
Fett: 53,12g | Prot: 69,40g | Kolh.: 99,73g.
Frukost: Верес Икра Кабачковая, Куриные Котлеты на Пару, Помидоры, Магнит Яйцо Варёное, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Большая Кружка Ряженка 4%, Комо Сыр с Орехами, Глобино Балык Дарницкий, Вареное Яйцо, Помидоры, Селянське Молоко 1,5%, Злагода Творожные Батончики, Селянське Молоко 1,5%. Middag: Epica Йогурт Питьевой Манго, Чудо Чадо Пюре Яблоко-Банан, Пятерочка Сливы. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ne_ver_mind 's vikthistorik
|