Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2020
|
64,3 kg
Tappat hittills: 22,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2020:
|
1547 kcal
|
Fett: 77,80g | Prot: 92,91g | Kolh.: 119,63g.
Frukost: Окей Виноград Черный, Золото Полесья Сыр Кантаре со Вкусом Топлёного Молока, Творог 5%, Молочный Край Йогурт Фруктовый. Lunch: Кета Отварная, Золото Полесья Сыр Кантаре со Вкусом Топлёного Молока, ТВХ Лепешка Тандырная, Картофель Отварной. Middag: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Яшкино Печенье Сдобное Дженс, Батон Нарезной. Snacks/Annat: Primfood Ореховый Микс. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
loretta55555 's vikthistorik
|