Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2020
|
58,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2020:
|
1352 kcal
|
Fett: 45,26g | Prot: 55,02g | Kolh.: 180,09g.
Lunch: Glückskeks, Alpro Smooth Iced Coffee Blend With Caramel Soja, Hähnchen süß-sauer, Weißer Reis. Middag: Pizza mit Gemüse, Dr. Oetker Ristorante Pizza Quattro Formaggi. Snacks/Annat: Trauben, Bio4you Malz Karamell, SPAR Veggie Saure Erdbeeren. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lunanera2 's vikthistorik
|