Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2020
|
77,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2020:
|
1492 kcal
|
Fett: 71,20g | Prot: 95,55g | Kolh.: 113,23g.
Frukost: Овсчноблин с ветчиной. Lunch: Золотой Петушок Лазанья Мясная. Middag: Шефмаркет Свинина Тушёная в Томатном Соусе с Макаронами Бантиками. Snacks/Annat: Курица Вареная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katrin 071286 's vikthistorik
|