Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2020
|
51,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2020:
|
1817 kcal
|
Fett: 64,86g | Prot: 50,70g | Kolh.: 260,85g.
Frukost: Варенье черни-клубни, Магнит Банан, Lay's Чипсы, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яшкино Пряники в Сахарной Глазури, Яблоко, Каша пшено+рис. Lunch: Fine Food Банановые Чипсы, Heinz Терияки Соус , Белый Хлеб, Кальве Майонез Легкий, Vici Порции Филе Хека в Панировке, Крабовый салат. Middag: Ашан Кешью Сушеный, Dove Молочный Шоколад, Сушка, Кальве Майонез Легкий, Капуста с грибами, Крабовый салат. Snacks/Annat: Lay's Чипсы. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|