Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2020
|
109,3 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2020:
|
1292 kcal
|
Fett: 72,14g | Prot: 67,80g | Kolh.: 108,78g.
Frukost: Mehustamo Puutarhanpuhti Täysmehu. Lunch: Rosso Broileripasta, Kreikkalainen Salaatti. Snacks/Annat: Pasteija. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jp Rintamäki 's vikthistorik
|