Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2020
|
80,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2020:
|
1278 kcal
|
Fett: 55,22g | Prot: 75,50g | Kolh.: 106,58g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Сметана , Куриные Грудки (Запеченые), Шампиньоны, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lunch: Две Палочки Лапша Удон с Курицей и Овощами. Middag: Global Village Огурцы Маринованные, Капуста Тушеная, Говядина Отварная. Snacks/Annat: Corny Big Chocolate-Banana. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
HelenaS68 's vikthistorik
|