Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2020
|
43,6 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2020:
|
984 kcal
|
Fett: 6,27g | Prot: 83,96g | Kolh.: 151,23g.
Frukost: Fage Fruyo 0% Vaniglia, Caffè, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Stringhetto Amarena, Adez Latte di Mandorla. Lunch: Asparagi, Fage Yogurt Greco Total 0% , Cipolle, Alce Nero Riso Basmati . Middag: Baccalà, Zucchine, Succo di Limone, Cipolle, Wasa Rosemary & Seasalt. Snacks/Annat: Fiorentini Orzo Soffiato, Fage Yogurt Greco Total 0% , Mela. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|