Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2020
|
55,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2020:
|
493 kcal
|
Fett: 19,95g | Prot: 22,88g | Kolh.: 55,76g.
Frukost: President Сыр Плавленый Сливочный, Никитин Арахис Жареный Соленый, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Творожная Шарлотка. Snacks/Annat: Пломбиркин Мороженое ,, Яблочный Штрудель,,, Яблоки. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
S.v.e.t.i.k.a 's vikthistorik
|