Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2020
|
75,3 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2020:
|
1671 kcal
|
Fett: 85,26g | Prot: 53,86g | Kolh.: 181,31g.
Frukost: Чумак Вяленые Томаты, Organic Milk Молоко 3,5%, Кофе, Булкин Булочка Бутербродная, Авокадо, Hofberger Плавленый Сыр. Lunch: Окрошка, Vollkornbrot . Middag: Чай. Snacks/Annat: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anya179506 's vikthistorik
|