Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2020
|
69,8 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2020:
|
1829 kcal
|
Fett: 72,83g | Prot: 190,26g | Kolh.: 69,27g.
Frukost: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Белый Город Молоко 2,5%, Русское Море Селедочка Бочковая Слабосоленая, Бисквит/Хлеб Альбинос (2Яйца +4Белка+40Изолят), Сыробогатов Сыр Плавленный Лёгкий 9%, Бисквит/Хлеб Альбинос (2Яйца +4Белка+40Изолят), Pretto Сыр Рикотта, Белое Мясо Индейки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Аморе Морская Капуста "Дальневосточный", Здоровье Икра из Морских Водорослей, Салат Овощи и Теоs, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Помидоры, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Слобода Кетчуп Чесночный, Бисквит/Хлеб Альбинос (2Яйца +4Белка+40Изолят), ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Мистраль Отруби Овсяные. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekasinitsyna 's vikthistorik
|