Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2020
|
62,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2020:
|
1549 kcal
|
Fett: 64,00g | Prot: 51,92g | Kolh.: 191,59g.
Frukost: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Кофе с Молоком, Перекресток Каша Тыквенная с Рисом и Мёдом . Lunch: Сыр Российский, Мясновъ Докторская, Батон, Булочка с Маком, Кофе с Молоком. Middag: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Здравушка Творог 1%, Домик в деревне Сметана 15%, Гармония Сметана 20%, Ашан Драники Картофельные. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Viktoria_foxy 's vikthistorik
|