Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2020
|
72,5 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2020:
|
1254 kcal
|
Fett: 66,58g | Prot: 59,80g | Kolh.: 109,23g.
Frukost: Bakso Daging Sapi. Lunch: Jagung Manis Kuning, Apel, Mayora Beng Beng. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kakazdenk 's vikthistorik
|