Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2020
|
71,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2020:
|
1581 kcal
|
Fett: 64,36g | Prot: 73,98g | Kolh.: 181,00g.
Frukost: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Изюм. Lunch: Яичная Лапша (Приготовленная), Овощной Бульон, Вареное Яйцо. Middag: Сырники, Кетчуп, Домик в деревне Сметана 20%, Омлет с Молоком, Вязанка Сосиски Молочные . Snacks/Annat: Апельсин, Тирамису, Danone Творог Мягкий 5%, Изюм. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|