Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2013
|
57 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2013:
|
974 kcal
|
Fett: 39,86g | Prot: 81,17g | Kolh.: 67,06g.
Frukost: Kaffee, K-Classic Kochschinken, Penny Markt Eiweiß-Brot. Lunch: Früchte- und/oder Nussmuffin, Kaffee, K-Classic Kochschinken. Middag: K-Classic Kochschinken, Penny Markt Eiweiß-Brot, K-Classic Gourmet Rohschinken 3%, Zucchinicremesuppe. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|