Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2020
|
95,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 25,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2020:
|
1468 kcal
|
Fett: 54,97g | Prot: 83,58g | Kolh.: 156,90g.
Frukost: Джемы и Варенья, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Овсяноблин🥠, Магнит Банан. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Овощи Гриль, Мираторг Котлеты из Индейки Домашние. Middag: ВкусВилл Ролл "Цезарь", Белый Город Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|