Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2020
|
56,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2020:
|
1195 kcal
|
Fett: 46,79g | Prot: 97,97g | Kolh.: 73,91g.
Frukost: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский. Lunch: Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята, Печень Говяжья. Middag: Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Печень Говяжья, Печень Говяжья. Snacks/Annat: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
Sabilanavse 's vikthistorik
|