Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2020
|
73,1 kg
Tappat hittills: 57,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2020:
|
1337 kcal
|
Fett: 59,56g | Prot: 79,17g | Kolh.: 105,52g.
Lunch: Atkins Snack Chocolate Hazelnut Bar, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin (Skin/Coating Eaten), Trader Joe's Pomegranate Seeds, Kiwi Fruit. Middag: Slim-Fast Banana Milk Shake, Baked or Broiled Fish. Snacks/Annat: Low Fat Milk, Scotch Egg. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|