Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2020
|
43,7 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2020:
|
1045 kcal
|
Fett: 55,47g | Prot: 67,46g | Kolh.: 59,09g.
Frukost: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Mixbar Козинак Арахисовый, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Middag: Пиканта Икра из Кабачков, Козий Сыр (Полумягкий), ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Арианааааааа 's vikthistorik
|