Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2020
|
45 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2020:
|
692 kcal
|
Fett: 11,20g | Prot: 40,70g | Kolh.: 122,11g.
Lunch: Madhu Carne de Soya, Frutillas, Pepino (con Cáscara), Zanahoria, Tomates, Tomates, Madhu Carne de Soya, Escarola. Middag: Madhu Pan Integral con Chia, Tomates, Costa Mono Balls, Calo Queso Gauda. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tia_shela31 's vikthistorik
|