Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2020
|
72,1 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2020:
|
1285 kcal
|
Fett: 57,00g | Prot: 66,88g | Kolh.: 128,88g.
Frukost: Fitbar Fitbar Choco Delight, Monde Boromon Cookies. Lunch: Ground Chicken, Chayote (Fruit, with Salt, Drained, Boiled, Cooked) , Chicken Noodle Stir Fry. Middag: Sunpride Banana. Snacks/Annat: Kusuka Keripik Singkong. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ami Gallacher 's vikthistorik
|