Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2020
|
99,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 32,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2020:
|
1756 kcal
|
Fett: 81,40g | Prot: 126,50g | Kolh.: 132,05g.
Frukost: Сибирский Хлеб Хлеб Живое Зерно, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Булгур (Вареный). Lunch: Твердый Знак Миндаль Жареный, Груша, Куриная Грудка на Гриле, Макароны Отварные. Middag: Кабачок Гриль, Помидоры, Котлеты из Говядины. Snacks/Annat: Морская Капуста, Данон Творог Мягкий 5%, Вареное Яйцо, Помидоры. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lenks1989 's vikthistorik
|