Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2020
|
54,4 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2020:
|
657 kcal
|
Fett: 22,26g | Prot: 23,44g | Kolh.: 95,00g.
Frukost: Guava, Orange. Lunch: Cooked Kale (from Fresh, Fat Added in Cooking), BonCabe Level 15, Mayonnaise , Boiled Sweetpotato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Boiled Egg, Lettuce. Snacks/Annat: Mango, Boiled Sweetpotato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Tora Bika Cappuccino. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tasyafadiaaa 's vikthistorik
|