Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2020
|
56,5 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2020:
|
1775 kcal
|
Fett: 98,06g | Prot: 75,80g | Kolh.: 149,86g.
Frukost: Pão de Frigideira Low Carb, Banana Nanica, Quatá Creme de Ricota, Café, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Yoki Farelo de Aveia. Lunch: LAR Coxinha da Asa de Frango, Lider Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Annat: Cacau Show Panettone La Nut, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Café, Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica, Banana Nanica, Mandubim Pasta de Amendoim Integral. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
genildapais 's vikthistorik
|