Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2020
|
77,9 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2020:
|
1251 kcal
|
Fett: 30,31g | Prot: 16,46g | Kolh.: 102,39g.
Frukost: Gut & Günstig Schinkenbrot, Wiesenländer Wiesenländer Leicht, Milfina Butter. Middag: Ouzo, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Annat: Netto Tempranillo, Möhren, Mandarine. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
traudele1961 's vikthistorik
|