Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2020
|
72,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2020:
|
1336 kcal
|
Fett: 52,42g | Prot: 105,29g | Kolh.: 115,67g.
Frukost: Вологодское Льняное Масло , Пятерочка Банан, Хлеб Зерновой, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Lunch: Абрикосовые Джемы и Варенья, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара, Суп Куриный с Рисом, Виктория Грудка Куриная Отварная. Middag: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Виктори 03 's vikthistorik
|