Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2020
|
81,3 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2020:
|
1208 kcal
|
Fett: 42,08g | Prot: 41,07g | Kolh.: 169,59g.
Frukost: Margarine, Tea with Milk, Peanut Butter, Dempster's English Muffin. Lunch: 2% Fat Milk, Carnation Breakfast Drink. Middag: Amy's Spinach and Ricotta Cheese Ravioli. Snacks/Annat: Triscuit Original, Sensations Mini Pecan Butter Tarts, Banana. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mbeauchamp12 's vikthistorik
|