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Je suis super content ce matin j’étais à 100kg pile ! Si tout se passe bien à ma prochaine pesée j’aurais enfin quitté les 3 chiffres !!! J’en suis pour l’instant à -15kg, encore 15kg à perdre pour atteindre mon objectif 😍😍
C’est certainement ma rupture amoureuse qui s’est produite en debut de semaine après 4 ans de vie commune qui m’a « aidé »... je n’avais jamais faim et je me forçais donc à boire des soupes ! Mentalement ça ne suit pas du tout, mais j’essaye de relativiser 😪😪
Aujourd’hui j’étais en famille je me suis lâché et ai énormément mangé : gâteaux apéros, chips, fondue vigneronne, soda, gâteaux etc. Je vais devoir prendre sérieusement pour ne pas gâcher tous mes efforts 💪🏻💪🏻
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100 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Tappar 3,5 kg per vecka
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