Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2020
|
54,8 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2020:
|
2221 kcal
|
Fett: 115,64g | Prot: 92,31g | Kolh.: 196,88g.
Frukost: McDonald's Hash Brown, McDonald's Bacon, Egg & Cheese Biscuit (Regular). Lunch: Walmart Bakery Glazed Donut. Middag: Del Monte French Style Green Beans, Idahoan Foods Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes, Pork Loin (Whole, Lean Only, Cooked, Braised) . Snacks/Annat: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Lay's Wavy Original Potato Chips, Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Chocolate Chip Cookie. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|