Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2020
|
90,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2020:
|
1751 kcal
|
Fett: 47,33g | Prot: 198,70g | Kolh.: 130,08g.
Frukost: Gouda eller Edamer Ost, Star Nutrition Whey-80, Pågen Energi Proteinbröd. Lunch: Lindahls Kvarg, Banan, Star Nutrition Whey-80. Middag: Garant Riskakor Gräddfil & Lök, Star Nutrition Whey-80. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Snelahesten 's vikthistorik
|