Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2020
|
87,5 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 35,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2020:
|
807 kcal
|
Fett: 21,38g | Prot: 18,99g | Kolh.: 135,35g.
Frukost: Bananas, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Lunch: Chobani Coconut Greek Yogurt, Peaches , Mangos . Snacks/Annat: Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Cheddar (1 oz Pouch). mer...
|
Ökar 6,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|