Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2020
|
44,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2020:
|
1580 kcal
|
Fett: 48,55g | Prot: 81,23g | Kolh.: 199,93g.
Frukost: Лакомо Молочный Коктейль Шоколадный. Lunch: Доширак Лапша со Вкусом Морепродуктов. Middag: Печень Куриная Жареная, Магнит Каша Рисовая на Воде, Адреналин Раш Адреналин Раш. Snacks/Annat: Самбери Сыр Голландский 45%, Heinz Соус Деликатесный Кисло-Сладкий, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Куриный Рулет, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nzlk.angela 's vikthistorik
|