Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2020
|
57,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2020:
|
1198 kcal
|
Fett: 32,54g | Prot: 91,80g | Kolh.: 128,81g.
Frukost: Шарлиз Зефир в Шоколаде . Lunch: Супрадин Таблетки Шипучие, Печень Говяжья. Middag: Пятерочка Яблоко Сезонное , Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Печень Говяжья. Snacks/Annat: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
Sabilanavse 's vikthistorik
|