Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2020
|
64,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2020:
|
1109 kcal
|
Fett: 41,84g | Prot: 56,18g | Kolh.: 118,49g.
Frukost: Raisins, Pommes Pink Lady, Brioche, Nespresso Café . Lunch: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Nespresso Café , Mont Charvin Noix de Savoie, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). Middag: Mâche, Bonduelle Cœur de Laitue, Maître Coq Cordon Bleu . mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|