Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2020
|
79,8 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 19,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2020:
|
728 kcal
|
Fett: 48,15g | Prot: 52,10g | Kolh.: 21,50g.
Frukost: Филе Индейки, Сливочное Масло, Кабачки Тушеные, Куриный Суп. Middag: Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Авокадо Авокадо, Оливковое Масло. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|