Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2020
|
67 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2020:
|
1338 kcal
|
Fett: 55,66g | Prot: 28,02g | Kolh.: 189,68g.
Frukost: Ягодный Пирог. Lunch: Чай с Лимоном, Фасолевый Суп. Middag: Малаховский Мясокомбинат Сардельки Свиные. Snacks/Annat: Сушеные Яблоки, Махеевъ Кетчуп Лечо. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|