Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2020
|
51,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2020:
|
1791 kcal
|
Fett: 68,80g | Prot: 52,11g | Kolh.: 254,08g.
Frukost: Ашан Кешью Сушеный, Trapa Молочный Шоколад со Стевией, Варенье черни-клубни, Яблоко, Каша пшено+рис. Lunch: Trapa Молочный Шоколад со Стевией, Twix Конфета , Lay's Чипсы, Виноград, Сэн Сой Соевый Соус, Barilla Макароны, Русское Море Сёмга Горячего Копчения. Middag: Dove Молочный Шоколад, Сушка, Европром Горбуша Скумбрия с Чесноком, Сормовский Хлеб Батон Нарезной в Нарезке, Капуста с грибами, Лента Банан. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|