Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2020
|
76,2 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2020:
|
1313 kcal
|
Fett: 67,54g | Prot: 49,47g | Kolh.: 129,35g.
Frukost: Чумак Вяленые Томаты, Organic Milk Молоко 3,5%, Авокадо, Булкин Булочка Бутербродная . Lunch: Окрошка. Middag: Ferrero Mon Cheri , Чай. Snacks/Annat: Дольче Йогурт Ананас-Дыня, Сухие Семена Чиа. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anya179506 's vikthistorik
|