Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2020
|
69 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2020:
|
683 kcal
|
Fett: 32,35g | Prot: 82,15g | Kolh.: 13,96g.
Frukost: Яичный Белок, Vici Лосось Слабосоленый, Яйцо, Перекресток Авокадо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kris-berry 's vikthistorik
|