Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2020
|
70,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2020:
|
1153 kcal
|
Fett: 68,07g | Prot: 80,26g | Kolh.: 56,85g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Китайская Капуста, Billa Курица Терияки с Овощами, Кефир 2,5%. Middag: Лэнд Курица с Овощами в Соусе Терияки, Китайская Капуста. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|