|
68,75
Мне начинает нравится, что наконец-то вес уходит вниз, всего-то взялась за весы и точные подсчёты и все, вес пошёл вниз)
Не смотря на кд(сегодня 1й день) вес падает, а не растёт или стоит)
|
68,7 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2020:
|
1365 kcal
|
Fett: 40,39g | Prot: 110,73g | Kolh.: 139,16g.
Frukost: Моя Цена Сыр Российский, Яйцо, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Манник. Lunch: Запеченная или Жареная Камбала, Огурец (с Кожурой). Middag: Мария Печенье Затяжное, Русское Море Селедочка Аппетитная в Масле, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|