Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2020
|
67 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2020:
|
1912 kcal
|
Fett: 78,84g | Prot: 106,47g | Kolh.: 181,89g.
Frukost: Royal Forest Сироп Рожкового Дерева, Домик в деревне Молоко 0,5%, Магнит Сыр Костромской 45%, Яйцо, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло . Lunch: Щи с Курицей. Middag: Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Шримп Ролл, ВкусВилл Сосиски Индейка-Брокколи-Морковь, Виноград. Snacks/Annat: Sporty Печенье Клубника со Сливками, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DustyCo0kie 's vikthistorik
|