Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2020
|
59 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2020:
|
1187 kcal
|
Fett: 37,65g | Prot: 95,90g | Kolh.: 119,82g.
Frukost: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Middag: 5 Морей Тунец, Пхали Хинкали Салат с Помидорами и Красным Луком. Snacks/Annat: Активиа Натуральный Биойогурт с Черникой и 5 Злаками 2,1%, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Милые дамы (18+ и 65кг+), приглашаю вас в Вайбер чат "Стройняшки" 🌱
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪🏻
В чате ЖИВОЕ общение 🔥
Хочешь быть стройной и красивой, напиши мне в Вайбер ☎️ 89190362734 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 🌸
06 okt 20 av medlem: Marafon.007
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
canttauchme 's vikthistorik
|