Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2020
|
63,9 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2020:
|
1107 kcal
|
Fett: 42,48g | Prot: 89,20g | Kolh.: 92,22g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо, Белый Тунец (в Воде, Консервы). Lunch: Тунец в Воде (Консервы), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Окей Лаваш Армянский Тонкий, Домик в деревне Молоко 3,5%. Middag: Данон Творог Мягкий 5%, Billa Свиная Вырезка, Кабачки Тушеные. Snacks/Annat: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Летний День Молоко 3,2%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
snail-uliana 's vikthistorik
|