Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2020
|
69,2 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2020:
|
2724 kcal
|
Fett: 109,25g | Prot: 246,03g | Kolh.: 105,14g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Акашево Филе Бедра, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Неполнит Блинчики, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки в Панировке со Специями, Салат Овощи и Теоs, Русское Море Селедочка Бочковая Слабосоленая, Бисквит/Хлеб Альбинос (2Яйца +4Белка+40Изолят), Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Мистраль Отруби Овсяные. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekasinitsyna 's vikthistorik
|