Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2020
|
57,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2020:
|
1571 kcal
|
Fett: 78,62g | Prot: 70,65g | Kolh.: 144,43g.
Frukost: Волгоградский Мясокомбинат Колбаса Ливерная "Печеночная", Рулет из Лаваша с Творогом, Сахар. Lunch: Алексеевское Сгущенное Молоко , Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Суп с Пельменями. Middag: Baraka Финики Отборные, Салат из Крабовых Палочек, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arutyunova-2004 's vikthistorik
|